培根蔬菜土豆泥
简单
4人份
黄油炒培根和玉米的味道实在是太香啦！隔壁小孩都馋哭啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个土豆
- 1勺黑胡椒粉
- 20克黄油
- 2片培根
- 一小碗玉米粒
- 适量淡奶油
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆切成块，放入蒸锅蒸约15分钟，培根和菠菜切成碎片。
2
蒸好的土豆用勺子轻轻压一下就可以轻松成泥。将所有蒸熟的土豆压成泥
3
在平底锅里放一块黄油，把切碎的培根放入锅中翻炒，等培根炒出香味有些微微卷起的时候放入玉米和切碎的菠菜
4
蔬菜炒熟之后放入捣碎的土豆泥，加入牛奶和适量奶油（没有奶油可以不放）搅拌均匀
5
土豆泥会慢慢变成糊状，液体慢慢变少，等到快要成固体状时加入盐和黑胡椒搅拌均匀
6
土豆泥就做好啦！
