炒米茶
简单
4人份
炒米茶，最近经常喝，说是可以减肥通便。我属于痰湿体质，又怕冷，感觉挺适合自己的。喝了觉得代谢貌似加快了，咽炎也好了一些。但是我的小伙伴，她体热，平时就穿很少，她觉得不适合她。谨慎食用吧。
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食材清单
其他
- 若干枸杞
谷物
- 若干大米
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
