【便当炒饭】玉米牛肉丸炒饭
简单
4人份
炒饭也是我常准备的便当之一，一方面是因为准备和做的时间短（饭是昨晚的隔夜饭），另一方面又能处理掉昨晚剩下的一些配菜（比如半截胡萝卜、半个洋葱等），肉类通常会搭配火腿、肉粒，如果没有的话磕个鸡蛋也是完美的~
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食材清单
其他
- #黑胡椒粉
- 勺#生抽
- 玉米
- 白饭
肉类
- 牛肉丸
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备：牛肉丸切粒，玉米掰粒。
2
锅内放油，油热后下饭炒松散，然后倒入玉米、牛肉丸粒炒匀，加入酱油、黑胡椒粉调味，继续翻炒。
3
炒至米饭会跳起即可装盘。