394.0 卡
25.0 克
31.0 克
92.0 克
6.0 克
20.0 克
385.0 毫克
B,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
没有拍照,毛豆剥出来
用清水把它洗干净,沥干水
锅里倒油30克
油热,到毛豆炒5分钟,把肉末倒进去,炒5分钟
把所有调料倒进去,炒3分钟
加100毫升水升水,煮15分钟
尝一下味道,还没有烂,再进行煮十分钟加50克水
味道可以了,出锅
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