思天妈- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)毛豆烧肉末

简单 4人份
思天妈- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)毛豆烧肉末
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克生抽
  • 150克水
  • 1个小辣椒
  • 25克肉末
  • 300克毛豆
  • 30克油
  • 3克老抽
调味料
  • 3克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

385.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

没有拍照,毛豆剥出来

2

用清水把它洗干净,沥干水

3

锅里倒油30克

4

油热,到毛豆炒5分钟,把肉末倒进去,炒5分钟

5

把所有调料倒进去,炒3分钟

6

加100毫升水升水,煮15分钟

7

尝一下味道,还没有烂,再进行煮十分钟加50克水

8

味道可以了,出锅

猜你喜欢

无比鲜美的蟹粉锅贴
无比鲜美的蟹粉锅贴
查看详情
超级下饭的肉沫茄子
超级下饭的肉沫茄子
查看详情
红烧赤虾
红烧赤虾
查看详情
肉饼蒸板栗与红烧肉板栗
肉饼蒸板栗与红烧肉板栗
查看详情