奶奶牌素馅水饺🥟青椒冻豆腐馅
简单
4人份
入伏第一天要吃饺子🥟 回奶奶这里 奶奶包了青椒油豆腐馅的 油豆腐过油后酥酥脆脆的 配上青椒的清香～ 我第一次吃 完爆肉馅阿～ 记录一下
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺味素
- 1勺花椒面
- 1块冻豆腐
- 2个青椒
- 适量油
蔬菜
- 切末姜
调味料
- 1勺盐
- 2勺酱油
- 一小勺盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冻豆腐切碎 挤干水份 锅中➕入油 6成热下冻豆腐 炒至金黄色 加入花椒面和姜末
2
青椒切碎 ➕少许盐腌5-10分钟腌出水 然后把青椒挤出水份
3
和炒好的冻豆腐混合 加入少许盐 酱油 味精调味即可
4
奶奶形象照 又包了三鲜馅的饺子🥟
