伯爵红茶全麦玛芬蛋糕
简单
4人份
为减肥期间准备的点心，低脂少油少糖，一样很好吃！
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食材清单
其他
- 个鸡蛋 2
- 伯爵红茶 3 克
- 低脂牛奶50克
- 克全麦面粉 200
- 克红糖 60
- 开水 60克
- 杏仁片少量核桃仁少量
- 油 50克
- 泡打粉 5克
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚先泡好红茶
2
盆中加入二个鸡蛋加入红糖，油 ，红茶水，牛奶，拌均匀。筛入全麦粉和泡打粉，拌均匀！烤箱先预热180度！
3
把面糊倒入模具上面撒上核桃仁和杏仁片入烤箱180度25-30分钟！
