肉末冬菜四季豆
简单
4人份
可口的下饭菜
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食材清单
其他
- 盐鸡精
肉类
- 肉末
蔬菜
- 橄榄菜
蔬菜类
- 葱姜蒜
豆制品
- 四季豆
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四季豆切小粒，入开水加油和白糖焯水捞出沥干，
2
锅内下油烧热，将肉沫下入煸炒干水汽，烹入料酒，
3
下入葱姜蒜粒炒香，再将冬菜粒下入炒熟，下入四季豆粒翻匀，调入适量盐和鸡精，
4
黄瓜片成片摆盘即可
