清蒸鱿鱼
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- #酱汁调制
- 10g小米辣
- 10g生抽
- 10g蚝油
- 10g食用油
- 20g水
- 2条鲜鱿鱼
- 30g蒜末
- 3g香菜
调味料
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
