649.0 卡
14.0 克
26.0 克
54.0 克
7.0 克
3.0 克
470.0 毫克
C,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1、先把鸡蛋煮熟,然后剥壳,用小刀划几刀,这样入味也好看。
2、锅里放水煮开,放鸡蛋、生抽、鲍汁、干辣椒、糖、鸡精一起煮,小火慢煨(最好2-3小时),这样煮出来的蛋很香。
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