毛豆烧鸡
简单
4人份
毛豆烧鸡，鸡肉细嫩鲜香，吸收了酱汁的毛豆，混了鸡香，甚至比鸡本身还要好吃。毛豆还含有丰富的蛋白质、钾、镁元素及维生素B族，对保护心脑血管和控血压很有好处。 美味又营养的毛豆烧鸡，你值得尝试！
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食材清单
其他
- 150克毛豆
- 1个红辣椒
- 1勺胡椒粉
- 1勺鸡精
- 1勺麻油
- 1粒八角
- 2勺生抽
- 2勺豉油鸡汁
- 2勺黄酒
- 半勺老抽
- 半只鸡
蔬菜
- 15克蒜
蔬菜类
- 30克姜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
