紫薯豆浆

简单 4人份

下雨天，小伙伴们说想喝点暖暖的。来一杯暖暖的紫色。

紫薯豆浆
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食材清单

其他
  • 1000ml水
  • 2个紫薯
  • 2量杯黄豆

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

糖

3.0 克

钠

583.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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