月子餐冬瓜丸子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克冬瓜
- 五花肉250克
- 生粉
蔬菜
- 葱花10克
调味料
- 盐
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
2
2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。
3
3、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
4
4、20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可。
