缤纷水果茶#北鼎养生壶食谱#
夏季水果丰富，建议多吃水果，因为有很多的好处啊！ 1可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。 2吃水果可以促进胃肠蠕动，对消化系统很有好处。 3吃水果可以延缓衰老，水果中含有很多的维生素，对于体内的内环境调整以及清除自由基都有很大的好处。 4吃水果可以使皮肤变得光滑。 5吃水果可以控制血压，水果中含有一定的钾离子，对于血压的控制有很大的好处。 今天分享给大家的是缤纷水果茶，用蜜桃乌龙茶（调味茶）加上几种水果碰撞在一起，让营养和口感更加精彩的呈现。
食材清单
其他
- 1个saytea玻璃杯
- 1个橙子
- 1个猕猴桃
- 1个青苹果
- 1个黄桃
- 1台北鼎养生壶
- 2个李子
- 2个百香果
- 3包北鼎蜜桃乌龙茶
- 半个柠檬
- 适量无籽西瓜
- 适量蓝莓
- 适量黄河蜜瓜
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备北鼎K165小仙绿养生壶。
准备北鼎蜜桃乌龙茶。
准备:无籽西瓜适量；猕猴桃1个；黄河蜜瓜适量；百香果2个；蓝莓适量；黄桃一个去皮去核；李子2个洗净去核；青苹果1个洗净；橙子1个和柠檬半个用盐搓洗外皮。
~应季水果天天都买，有时候家里吃剩半个西瓜，剩一个苹果，剩一个橙子什么都可以的。
北鼎K165小仙绿养生壶加入1500ml净水，按下开始，选择烧水。
水烧开，液晶显示屏即刻显示End，放凉至80~90℃。
取出北鼎蜜桃乌龙茶包。
~每个茶包都自带一包冰糖哟，超温馨。
放入三包茶包浸泡3-5min。
冲泡的同时，将适量无籽西瓜🍉切小正方形；适量黄河蜜瓜切小正方形；猕猴桃、黄桃、青苹果、李子切小块；橙子和柠檬切片；蓝莓洗净；百香果取果肉汁放小碟中。
除百香果和柠檬以往的水果全部放入北鼎养生壶中，根据个人口味加冰糖。
喝前放入百香果和柠檬片搅拌。
也可以倒入凉水壶中放冰箱冰镇后喝，口感更加独特。
将缤纷果茶倒入好看的saytea 玻璃杯中，剪一枝薄荷点缀。
哇咔咔( •̀∀•́ )
好看好喝好营养，北鼎养生壶带你健康养生!
北鼎养生壶功能多多，如果是冬季做水果茶或是喜欢喝温茶的朋友可以选择保温功能哟。
