黄豆芽馓子

简单 4人份
黄豆芽馓子
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食材清单

其他
  • 1根切成花葱
  • 1根切成花蒜
  • 3个干辣椒
  • 3片切成丝姜
  • 半勺/1勺盐
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量醋
  • 适量馓子
蔬菜
  • 适量黄豆芽
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

507.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油入锅待7成热 放入生姜 约10秒放入豆芽菜

步骤 1
2

豆芽炒至5成熟放干辣椒 盐 酱油 醋 生抽 味精等

步骤 2
3

豆芽快熟了将馓子折成豆芽长短 放入锅中,来回颠几下锅 切记馓子不要太熟 有点脆好吃 香

步骤 3
4

最后葱花蒜花放进去,翻炒下,就可以出锅了

步骤 4

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