蓝莓糖浆

简单 4人份

夏天,想喝苏打水,搭配点什么呢,便来点糖浆吧~没有拍过程图,抱歉呢

蓝莓糖浆
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食材清单

其他
  • 200g水
  • 250g蓝莓
调味料
  • 150g白砂糖

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

646.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蓝莓洗净,用厨房纸吸干表面水份;倒入可熬制果酱的容器内(我用的是dansk锅),倒入白砂糖150g;轻微拌匀放入冰箱,过夜。

2

加入200g水;中大火煮至沸腾后转中小火煮15分钟;途中应把浮沫捞出。

3

用洗净的筛子放在干净干燥的容器上;用勺子不断盛出;留下滤液。大概就是200ml不到。

4

这就是做好的糖浆

5

剩下的蓝莓果肉不要丢弃;再加入100g洗干净擦开的蓝莓,50g冰糖;继续熬煮至果酱状;挤入少许柠檬汁;蓝莓酱即成。

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