【快手早餐】(饺子皮)迷你披萨杯
简单
4人份
肥肠好次肥肠方便的早餐~蔬菜可以随意换成你喜欢的蔬菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12勺披萨酱(可用番茄酱)
- 12张饺子皮
- 1个鸡蛋
- 1把玉米粒
- 4片培根
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
- 适量芝士
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜切丁丁,水开后煮5分钟,你可以换成任意你喜欢吃的蔬菜~
2
饺子皮放入模具,如果没有模具,放入纸杯中也是可以的哦,刷上一层蛋液,边缘也要刷到,不然容易烤硬.
3
放入披萨酱,这里用的是自己炒的,番茄肉沫洋葱蘑菇和披萨香料一起炒了很多,分装冷冻保存的,你可以提前准备,如果懒得做番茄酱也是可以的.
4
放入蔬菜丁丁们和培根片片们~
5
撒上大量芝士...毕竟...芝士就是力酿!
6
刷饺子皮的蛋液也不能浪费~撒点盐直接混合蔬菜丁丁和培根放入饺子皮~迷你炖蛋杯~
7
放入烤箱150度10分钟.(烤箱需要提前10分钟预热)
8
炖蛋迷你杯~
