绝味炒面，最重要的是健康
简单
4人份
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食材清单
其他
- 包心菜适量
- 十三香适量
- 大料粉适量
- 姜粉适量
- 挂面适量
- 王中王一根
- 生抽一勺
- 白菜心适量
- 绿豆芽适量
- 色拉油适量
- 鸡肉肠一根
- 鸡蛋一个
蔬菜
- 葱适量
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挂面清水煮，熟了以后捞出放入挂面煮熟，捞出放冷水，待用。
2
如图，准备好各种配菜。
3
鸡蛋下锅炒。
4
鸡蛋熟了以后，配菜下锅，逐步放生抽，盐，十三香，姜粉，大料粉，搅拌均匀，加入准备好的熟挂面。翻炒。
5
完美，开吃吧
