芝士杂菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1条（切块）日本豆腐
- 1汤匙蒜末
- 1茶匙白胡椒
- 1茶匙黑胡椒
- 2汤匙植物油
- 2茶匙鸡精
- 2茶匙黄油
- 份量是日本豆腐2倍各类菌菇
- 能铺满容器的量马苏里拉芝士
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
植物油和黄油混合加热，倒入蒜蓉爆香
2
各类杂菇（切片）倒入炒干
3
倒入200毫升水或高汤，为了颜色好看，也可加50毫升牛奶。
4
水开后倒入鸡精，盐，白胡椒，黑胡椒
5
水开后盛出倒入可进烤箱的容器，面上铺上芝士，进烤箱160度烤5～10分钟，芝士微黄即可。
