酱牛肉
简单
4人份
方子来自小高姐https://www.youtube.com/watch?v=esz2fBMGkPE&t=187s 略有改动
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食材清单
其他
- 0.5杯, 约160克甜面酱
- 1tbsp花椒
- 1个草果
- 1块, 约40克姜
- 1根桂皮
- 1片陈皮
- 3块,约1.5千克牛腱
- 3块豆腐乳
- 4个大料
- 4片香叶
- 6个, 不吃辣可不放干辣椒
- 根据个人口味调整盐
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味品
- 1杯酱油
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
