猪蹄煲

简单 4人份
猪蹄煲
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食材清单

其他
  • 1只猪蹄
  • 适量八角
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

681.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪脚去毛洗净备用

2

木耳,香菇,树菇泡开备用

3

把有食材装进沙锅,水满过猪蹄,菇类放底下,生抽,盐,鸡精,一起放进去,盖上盖子大火烧开转小火,烧到没水就好了

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