三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个彩椒
- 1勺淀粉
- 1根胡萝卜
- 2个红薯
- 2勺蚝油
- 8个鸡翅
海鲜类
- 8只虾
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 1勺糖
- 2勺酱油
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
