简版抹茶拿铁

简单 4人份

长期沉迷于拿铁上绵柔的蒸汽奶泡和令人神经亢奋的咖啡香味的我,胃终于抗不住了。。毕竟咖啡的刺激性不论是对胃还是对姑娘都微微有些负面效应,而且尝试过各种土法制奶泡之后(开锅煮沸,机械抽打),始终都远不能及咖啡店里的一台蒸汽机。。。在家再怎么打也出不来那种绵密的口感,所以果断放弃奶泡,反正拿铁的本意不奏是牛奶加咖啡么。每次胃被长期恶劣的饮食习惯折磨的不行的时候,我都会静养一段时间,而对于咖啡而言,茶就是最好的温和版提神剂了。 而对于拿铁里的浓缩咖啡么,抹茶粉啦~对于奶泡呢,当然就不要啦~喜欢抹茶粉嘛,那就多加点啦,很随意啊~(星巴克的抹茶拿铁才不舍得加那么多呢!) 微波炉加电热水壶,三分钟抹茶拿铁妥妥的有没有。简单粗暴的日常居家享受哇。

简版抹茶拿铁
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2茶匙抹茶粉
  • 3汤匙温水
  • 一杯牛奶

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

708.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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