洋葱蒸饭
简单
4人份
方子改编自@yoyo和小猪猪的妈妈 妞喜欢洋葱的清甜 这个蒸饭非常简单 适合小朋友
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食材清单
其他
- 150克里脊肉
- 一杯半大米
- 一汤匙生抽
- 一汤匙蚝油
- 一点点（胡萝卜和洋葱都很甜 可以不要）糖
- 中等个头一个洋葱
- 主食
- 半根胡萝卜
- 调味料
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗净
2
肉和胡萝卜都切丝 胡萝卜丝可以细点 这样比较容易苏
3
肉加调料放冰箱腌渍1小时以上 调料现在咸点没事 一会煮饭里的
4
洋葱整个蒸好用饭勺拌开 拌匀
5
吃
