红烧蹄膀（速成好吃）
第一次自己做蹄膀，把我妈过年留在冷冻室里的半只蹄膀拿出来做了，好吃的都想全吃光了！这个做的方法比较省事。希望大家喜欢😍！
食材清单
其他
- 1、2块桂皮
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1只白萝卜
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 4、5块黄冰糖
- 8-10粒花椒
- 半只蹄膀
- 少许陈皮
蔬菜类
- 3根葱
- 6片姜
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
半只蹄膀切成三大块，菜场就切好的，洗干净。如果没切就整个烧吧。
冷水下锅，放3片生姜，3根葱打结，一勺黄酒焯水。到血水都变成浮沫。把蹄膀用筷子夹到大碗里，放冷水下冲冷（照片焯水忘记拍了）。高压电饭锅里放冷水没过蹄膀，放入八角，生姜等佐料。
按蹄筋的按钮，等待，时间到了就放气，不要压太久。这一步可以自己斟酌，切开的蹄膀可以少压几分钟。开锅以后用筷子戳一下，看看熟烂，把蹄膀夹到大碗里。压出来的汤备用。
炒冰糖，放4、5块冰糖用小火炒。
炒到有点咖啡色就好了，这时候上面是油，下面糖，糖油因为不倒掉，所以用量自己斟酌，太多了对人不好，太少又上不了色。然后可以把蹄膀放进去上色了，火可以用中火了。（照片又忘记了）。上色均匀，很神奇的就像用了老抽一样。上色好以后加一勺老酒。盖好盖子让酒味蒸腾一下。再开盖翻炒一下。
这时候锅里加上高压锅的汤水（适量，可以加一半，看你蹄膀烂熟程度），把高压锅里的八角桂皮夹出来，放到锅里继续烧。加上1铲子半生抽，半铲子老抽，不放盐哦！这时候看蹄膀熟烂程度，盖上盖子继续小中火烧15-30分钟。
蹄膀好了取出来，汤汁里可以再加块冰糖，化了以后大火收汁。
蹄膀室温冷却。
去骨，蹄膀切片。
这是我夹出来一半蹄膀，准备明天吃。收干的汤汁也留了一半。
这是另外一半，上锅蒸一下，因为我怕切的切板不干净。
淋上汤汁，很香很香。
剩下的高压锅里的蹄膀汤别浪费，我切了个白萝卜，做了个白萝卜汤，撒上葱花很鲜很鲜。今天晚饭太失策，一家三口蹄膀根本不够吃。真想冰箱里的那半碗拿出来吃了！唉，非常时期，吃肉省一点！可怜的儿子和老公o(≧v≦)o！
