霸王花苹果海底椰无花果南杏煲猪骨汤
简单
4人份
清润汤：清热解毒 ，润肺化痰 适宜人群：咳嗽痰多、心血管疾病；肺结核患者 适宜时间：一年四季均可
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个蜜枣
- 300克猪骨
- 30克杏
- 3L水
- 50g海底椰
- 5个无花果
- 5朵霸王花
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨焯水去血沫捞出
2
准备好食材，苹果去皮去核切块
3
霸王花，海底椰，无花果干，杏仁；泡水简单冲洗
4
所有食材放入电陶锅中，炖煮2小时
5
放入食盐适量即可
