健康零食红薯干

简单 4人份

红薯🍠是天然的美味零食,先蒸后烤……娃们吃得欢

健康零食红薯干
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食材清单

蔬菜
  • 若干个红薯

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

761.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红皮白瓤红薯若干,削皮蒸熟

步骤 1
2

切块,入烤箱热风档200度25分钟。有嚼劲又香甜。

步骤 2

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