健康零食红薯干
简单
4人份
红薯🍠是天然的美味零食，先蒸后烤……娃们吃得欢
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食材清单
蔬菜
- 若干个红薯
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红皮白瓤红薯若干，削皮蒸熟
2
切块，入烤箱热风档200度25分钟。有嚼劲又香甜。
