牛肉肠（宝宝辅食）
简单
4人份
自从有了宝宝，都希望让他吃的健康，外面买的不放心，所以一直以来吃的我都是亲力亲为，这款牛肉肠不添加任何调料，八个月以上就可以吃了。
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食材清单
其他
- 1只蛋清
- 30克左右淀粉
- 3个香菇
- 3到4片洋葱
- 400～500克牛肉
- 半根胡萝卜
- 半根黄萝卜
- 锡纸
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的食材，胡萝卜黄萝卜洋葱香菇切成小丁丁，牛肉切小块
2
用绞肉机将牛肉打碎，越细口感越好
3
炒锅倒入少量油，将胡萝卜和黄萝卜炒香，不需要炒太长时间，将炒好的菜和洋葱香菇一起倒入牛肉中继续搅拌均匀，直到颗粒很小，与肉完全融合。
4
将搅拌好的肉倒入碗中放入蛋清，用手抓匀，再放入淀粉，搅拌上劲，这样口感会很好。
5
用锡纸剪成大小一样的方块就可以包啦，就像包糖果一样，等水快烧开就可以上锅蒸啦！25分钟就搞定，我每个包的不是很长，宝宝一顿一根，爱吃的停不下来！
