熟馅韭菜鸡蛋猪肉虾仁水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 125克虾仁
- 6个鸡蛋
肉类
- 250克猪肉
蔬菜类
- 500克韭菜
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉虾仁剁成泥
2
韭菜切碎放一小勺盐后用手搓出韭菜汁，挤掉韭菜汁留下韭菜，（挤过汁后再炒饺子馅韭菜的香味比较足）
3
六个鸡蛋🥚打散，放油炒成鸡蛋碎装起备用
4
猪肉虾仁炒熟，装起备用，锅内放油，下入韭菜，炒匀，放入炒熟的鸡蛋和猪肉虾仁，放适量盐，小勺糖，适量蚝油，翻拌均匀，起锅放凉
5
包饺子包饺子包饺子，包包包...
6
开吃
