201.0 卡
10.0 克
26.0 克
68.0 克
4.0 克
18.0 克
678.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
紫薯蒸透,晾凉去皮,捣碎加牛奶蜂蜜。搅拌至可以攥成团即可。
黑芝麻(熟),搅拌机打碎,加入芝麻油,红糖和面粉,搅拌至成团。
像包汤圆一样,把黑芝麻馅包入紫薯皮中。使用模子压出造型。
烤箱200度预热,紫薯外皮刷一层黄油或玉米油。进烤箱180度烤制15-20分钟。
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