开胃山楂条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根红萝卜
- 2个苹果
- 300克山楂
调味料
- 300克冰糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂去核、红萝卜、苹果去皮切好，放破壁机+半碗水打成泥状
2
打好的食材放不粘锅+冰糖（冰糖最好是碎小的，这样比较快溶化）小🔥翻炒至冰糖溶化均匀之后关火
3
倒出模具放凉之后，放入冰箱冷冻5小时，取出切条状放入烤箱，用120度烤一小时即可
4
烤好装罐，放冰箱保存
