茭白炒肉丝
简单
4人份
这一道南方常见的菜，现在全国各地都有卖，一次在菜市场，我在调茭白，一个大爷问我，这是什么？咋吃？我现场给他科普了一下，哈哈！我是有多热心！
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食材清单
其他
- 150g可随意小里脊肉丝
- 一小勺嫩肉粉
- 喜欢辣可多放，不喜欢不放青椒/红椒
- 大概250g茭白
- 小葱2根
- 生抽一瓶盖
- 胡萝卜半根
- 蒜蓉两粒蒜（可不放）
蔬菜
- 姜片3片
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
