香脆脆的米锅巴
简单
4人份
来自黑土地的五丰大米，自然回甘，米香浓郁，用五丰大米做的米饭，香甜爽口，利用剩米饭，做个香脆脆的米锅巴，当下午茶也不错哦。
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食材清单
其他
- 2杯五丰大米
- 少量橄榄油
- 少量花椒粉
- 少量蕃茄酱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用五丰大米做出来的米饭特别香糯可口
2
用电饭煲煮好米饭
3
米饭里面加适量的盐和花椒粉
4
将其搅拌均匀
5
将搅拌均匀的米饭倒在案板上，均匀地平铺，用手按压结实
6
用一个杯子按压成圆形
7
利用刮刀，小心移到不粘锅里
8
不粘锅加油烧热后，转小火，慢慢煎至金黄色，再小心翻过来，继续将另一面也煎成金黄色
9
全部煎好后，移至盘子里
10
淋上少许番茄酱调味，就是香脆脆的米锅巴了
