菠萝咕咾肉
简单
4人份
这个菜谱其实是和Haohan一起从电视上看来的。。。这小家伙看的直流口水 所以记得忒牢。。。一边做还一边瞎指挥。。。黄瓜就是这娃自己要加的。。。算了 啥菜料其实没关系 这道菜的关键是——酱料的调制。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 400g五花肉
- 一个青椒
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 半个菠萝
- 适量番茄酱 生抽 老抽 米醋 料酒 食用油
- 适量面粉 淀粉 糖 盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
