西班牙什锦饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 欧芹
- 个番茄
- 克藏红花
- 牡蛎
- 瓣蒜
- 腊肠
- 适量大米
- 适量橄榄油
- 适量高汤
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 只虾
- 只鱿鱼
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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