女儿前几天问我,老妈你为什么现在总不给我们煲粥呢?我想喝皮蛋瘦肉粥,柴鱼花生粥,白果腐皮粥,咸蛋瘦肉粥......等,说了一大堆从小就喜欢喝的粥。确实是很久没有煲粥吃,刚好在市集买了咸蛋,立即把粥煲起来。
504.0 卡
20.0 克
37.0 克
48.0 克
9.0 克
3.0 克
576.0 毫克
C,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
干贝洗净泡发。
大米洗净加半小勺盐,1小勺油伴匀。
瘦肉切丁加半小勺盐腌制。
咸蛋切小块,(忘了拍切好的)。
放到高压锅煮粥或杂粮档煮熟,打开高压锅后,把切碎的咸蛋加进去伴匀即可,吃的时候加点葱花。