夏日冷泡茶
简单
4人份
立夏了北京立马变热，整个人都蔫蔫的，家里正好有剩下的绿茶包，做个冷泡茶喝！
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食材清单
其他
- 1/3个柠檬
- 1包绿茶包
- 半个橙子
- 蜂蜜
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茶包拆开，用室温水泡好，放冰箱冷藏3小时
2
柠檬用小苏打搓一下洗干净，切片
3
橘子去皮切块，不喜欢里面白丝的可以处理一下
4
取出冷藏好的茶水，把水果和柠檬丢进去，再冷藏一个小时
5
拿出来丢掉茶包，加一点蜂蜜，开喝！
