585.0 卡
11.0 克
7.0 克
46.0 克
5.0 克
6.0 克
391.0 毫克
A,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸭爪、鸭翅清洗干净,冷水下锅,水量没过食材
放一把花椒一起煮,不用盖锅盖,全程大火,煮开后翻拌均匀,关火,倒出来
倒出来的鸭爪用温水清洗干净。
洗净的食材再次倒入锅中,放入如上所需的调味料
调味料全倒进去,加入一点清水,刚好没过食材,盖上锅盖,大火煮开,转小火
约30分钟,这时汤汁已经烧完一半了,打开锅盖,大火收汁,汤汁收得差不多就行。
鸭翅装盘
鸭掌装盘