790.0 卡
14.0 克
14.0 克
75.0 克
10.0 克
18.0 克
824.0 毫克
D,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
花生米下锅炒熟
鸡胸切丁 腌制 10分钟
料酒 1 淀粉 1 胡椒粉
热油 放鸡胸丁 小火煎熟
热油 放 葱姜蒜 花椒 干辣椒 豆瓣酱半勺 炒香
放 黄瓜 胡萝卜丁 翻炒2分钟
倒入鸡丁继续翻炒2分钟
把花生米倒进去 继续翻炒
把调好的料汁 倒进去 大火翻炒收汁
料汁水
一勺酱油
2勺生抽
1勺耗油
1勺醋
1勺淀粉
1勺糖
小半碗水
搅拌均匀