糖水番薯
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5红薯
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯洗净去皮
2
切大块，码入锅中。放入冰糖、红糖。水没过番薯为主。先大火烧开，转小火焖，中途需要翻面，用筷子戳有没有软，水少了也可以适量加，等到番薯都上色，汤汁多的话大火收汁，可以灵活应变。
3
可以多留点汤汁 装盘后淋上去。香甜软糯的糖水番薯就完成啦
