蜂蜜柠檬
简单
4人份
柠檬 是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效，另外柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效 蜂蜜 是一种天然的营养品，具有清热解毒、润燥的作用 蜂蜜柠檬水是一道完美的营养组合。感冒初期，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
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食材清单
其他
- 2只柠檬
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
