超级简单易做好吃的韩式炖鲅鱼
简单
4人份
我改良了一下，别看操作简单但是超级好吃😋
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2一3勺韩式辣椒酱
- 一只尖椒
- 半根白萝卜
海鲜类
- 1条鲅鱼
蔬菜类
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材收拾好，鱼切4段，白萝卜切厚片，我选的尖椒很辣，西红柿切小块
2
锅内放少许油，不用热即可放入白萝卜，垫底，其他食材放入锅内铺平，加水，和食材平即可，然后加入所有调味料……
3
大火煮开，随后小火煮10分钟即可
4
熟后，我加了一些香芹叶……一口鱼一口白饭
5
一口萝卜一口白饭……
