蒸豆沙包，糖包
简单
4人份
妈妈的味道，作为一个北方人从小吃到大的主食，
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食材清单
其他
- 1000克面粉
- 1克酵母
蔬菜
- 200克豆沙
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
发面，一定要等面起了，一般夏天一个多小时就可以发很大了
2
和面最重要的，一定要多揉这样蒸出来的包子才有嚼劲，
3
包好包子以后也要再醒一醒，大概20分钟左右，用手按一按能够弹回来就可以了，放锅里蒸
4
我做了三样，豆沙包，花卷，糖包，上大气后再蒸25分钟就可以了，可以改中火蒸
5
因为是放了红薯所以是黄色的
