黑椒芝士焗薯球

简单 4人份

喜欢土豆泥的小伙伴们快来试试这款黑椒芝士焗薯球吧!

黑椒芝士焗薯球
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g炼乳
  • 10g蚝油
  • 10g黑胡椒汁
  • 2g鸡粉
  • 3片马苏里拉芝士片
  • 一根火腿肠
  • 一根黄瓜
  • 两个土豆
  • 适量,可根据自己喜好加入玉米粒
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

653.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

以上材料备齐。

2

土豆洗净后上锅蒸约30分钟使其完全变软。(水开后转中火蒸至土豆完全变软,可用筷子插进土豆试探其是否熟透)待不烫手时将皮全部剥掉捣碎拌匀。

3

将洋葱,火腿肠,黄瓜切成小丁,锅中倒油开火将其炒熟。(此处可根据自己喜好加入喜欢的食材,如培根丁、玉米粒、蘑菇丁等)

4

将炒熟的食材丁和已拌匀的土豆泥搅拌均匀,添加适量黑胡椒汁、蚝油、炼乳、鸡粉、盐、凉开水,充分搅拌均匀。(如无把握可边加边尝,防止调味品过量导致土豆泥口味过重)

5

烤盘上铺层锡纸,借用勺子将拌匀的薯泥团成团摆在锡纸上(注意薯球之间要保持适当距离)

6

将马苏里拉奶酪切成细条,以米字形铺在薯球上(铺的方式可随意发挥)

7

烤箱150度预热,中层10分钟

8

用黄瓜片进行装饰后即可装盘上桌啦!

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