【陕西油茶】史上最方便面食，陕西的民间智慧！
简单
4人份
陕西人做面食特别有一套，除了之前和大家“云吃”过的油泼扯面、羊肉糊饽、肉夹馍……今天面食男神乔政安要教大家一道特别的面食，面粉也能当“茶”喝，让你冬日暖暖、早餐无忧！
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食材清单
其他
- 15克白芝麻
- 20克杏仁
- 300克面粉
- 30克花生
- 5克枸杞
- 80克黄油
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火翻炒面粉，稍有麦黄色后盛出晾凉，过筛；
2
黄油融化后依次放入碎花生、芝麻、杏仁和面粉翻炒，不断捣散，炒得松散均匀；
3
加少许盐调味，关火后放入枸杞，密封保存即可。
