木须肉
简单
4人份
木须肉是一道家常又美味的菜，家里做的话无需追求什么正宗与否，一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳，还有加入黄花菜的。 几种不同颜色不同口感的食材混在一起，不但让这道菜颜色诱人，而且口感丰富又营养均衡。
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 半条黄瓜
- 油
- 淀粉
- 生抽
- 生粉
肉类
- 150克瘦肉
菌菇类
- 几朵黑木耳
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
