红烧豆腐，和红烧肉一样下饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2块豆腐
- 四瓣蒜
- 多味极鲜
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐下盐腌制切块，葱切段备用
2
热锅冷油，下锅煎至金黄后加入少许水，加入味极鲜焖煮
3
待水收汁后撒入葱花和蒜头即可
4
一次可以多吃一碗饭
