冬瓜罗汉果龙眼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块冬瓜
- 1片橘饼
- 3个罗汉果
- 几个蜜枣
- 适量南北杏
- 适量桂圆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把罗汉果捏破，全部放进高压锅里煮。煮好滤掉渣，放入桂圆和冬瓜，再煮一次。
2
冷藏热饮都好喝
