紫薯渐变吐司片

简单 4人份

今天是无绿配餐,A股大涨配色哈哈哈!!大紫大红!!

紫薯渐变吐司片
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个紫薯
  • 2个芋艿
  • 适量酸奶

营养成分

热量

564.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

597.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吐司片用黄油煎煎口感更脆

步骤 1
2

紫薯上锅蒸好压成紫薯泥,

步骤 2
3

涂第一层:紫薯色

步骤 3
4

第二层:紫薯混合芋艿

步骤 4
5

第三层:混合酸奶

步骤 5
6

第四层:混合更多酸奶

步骤 6
7

一层层渐变涂就行

步骤 7
8

燕窝杯

步骤 8
9

紫薯泥压一层在杯底,放上蓝莓和树莓,红红红,倒上燕窝,好像海底世界,太好看了吧

步骤 9
10

红红火火!!!

步骤 10

猜你喜欢

狗狗蛋糕
狗狗蛋糕
查看详情
酸奶桂花紫薯糍粑
酸奶桂花紫薯糍粑
查看详情
(少少油,无糖)黑全麦山药紫薯仙豆糕,紫薯饼
(少少油,无糖)黑全麦山药紫薯仙豆糕,紫薯饼
查看详情
酸奶紫薯泥
酸奶紫薯泥
查看详情