乳清mojito
简单
4人份
超好喝的夏日饮料
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食材清单
其他
- 100ml乳清
- 100ml苏打水
- 15ml水糖比1：1的简单糖浆
- 2片柠檬
- 3片薄荷
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柠檬，薄荷和糖浆在杯中捣碎搅匀。
2
将过滤好的乳清和苏打水按照1:1的比例倒进杯子里。
