夏日冰爽西瓜汁
简单
4人份
没有西瓜能叫夏天吗？😁 家里有个爱喝冷饮的媳妇，恰好又爱吃西瓜。 就有了做个西瓜汁的想法。 正好前两天喝喜茶，被我勤俭持家把杯子洗干净留下了。😁
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食材清单
其他
- 2/3包牛奶
- 一整板冰格冰块
- 半个西瓜
- 适量炼乳
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备半个西瓜，注意买无籽西瓜，如果买有籽的先把籽挖出来，否则做出来会有打碎的渣渣。
2
准备好食材，粉碎机低转速，先放一部分冰块打碎，然后加入西瓜、白糖、牛奶、炼乳
3
（爱吃甜的多放点白糖和炼乳）
4
最后把打好的西瓜汁倒出来，再放点冰块
5
完成！😁
